Сытная овсяная каша с изюмом

Овсяная каша на завтрак должна быть не только полезной, но и достаточно вкусной. Приготовление занимает минимум времени, а процесс подготовки можно довести до автоматизма. Существует множество секретов приготовления овсяной каши, но в это раз всё просто.

Овсяная каша с изюмом и семенами льна прекрасно подойдёт детям, так и взрослым, которым кажется это блюдо надоедливым. Готовиться на молоке и воде, что отлично разнообразит ежедневный рацион. Заметим, что изюм достаточно сладкий, а потому можно не добавлять много сахара, а также заменять мёдом.

• 
  Подготовьте стакан овсянки, но главное, чтобы она была не быстрого приготовления.
• 
  Добавьте в овсяную крупу промытый изюм, сахар и соль. Важный момент, если хотите заменить на мёд, тогда его уже добавляйте в остывшую кашу.
• 
  Вначале заливаем 1 стаканом кипятка, а потом добавляем семена льна и перемешиваем.
• 
  Добавляем 1 стакан молока, а также добавляем сливочное масло и ставим на плиту, время приготовления после закипания около 5-7 минут.
• 
  После приготовления дайте овсяной каше остыть, а для сытности можно добавить горстку жареных очищенных подсолнечных семечек.

Готовьте овсяную кашу с изюмом и семенами льна как в рецепте, но если хотите меньше калорий, делайте исключительно на воде, а если больше питательности, тогда на молоке.